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新闻中心 /News 
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22 2024-11
一套经络拍打操，每天10分钟，疏通经络，为身体健康保驾护航
我们的身上有很多的穴位，这些穴位如果经常拍打的话，可以起到疏通经络的作用，如果经常拍打按摩的话，每天不需要很长时间，只需要十分钟就可以与身体的健康保驾护航，那么在生活之中，
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22 2024-11
#2直播间售仿制品牌瑜伽服达600万元#，警方抓获13人
【#2直播间售仿制品牌瑜伽服达600万元#，警方抓获13人】5月19日，据江西公安消息：2月初，新余市公安局接到相关部门移交线索，称某电商平台一直播间涉嫌虚假宣传销售。5月
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22 2024-11
传统的健身衣早落伍了, 看我小姨身上穿的瑜伽服, 性感显女人
每一个女生都希望自己的身材变得越来越好，所以都会坚持运动与健身，帮助自己塑造更加迷人有型的身材，提高自身柔情与女人味。这是一款精致迷人不失柔情的瑜伽服，亲肤透气的触感贴合肌肤更加舒适有型，塑造修长
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18 2024-10
初学瑜伽的注意事项
1.练习之前禁吃的太饱，或者吃饱最少2小时后再开始练习瑜伽。 2.处于生理期、孕期，或有高血压的人群应该避免高难度动作。 3.某一动作练习时感到不适应立即停止练习并休息，不能硬撑。 4.练习中动作要缓慢轻柔注意要量...
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18 2024-10
哪些人不适合练习瑜伽
1.中老年人。进入老年后，关节退化严重，且这类人群多有骨质疏松或高血压等疾病，不宜参加需要倒立、弯腰等项目的瑜伽。会很容易受伤。 2.颈部、腰椎病患者。瑜伽的一些基本动作中，许多都要用到颈部、腰椎部，因此这方面有患病的...
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18 2024-10
什么瑜伽减肥效果好
以下选取的简单动作适合办公室里久坐不动的白领，或者瑜伽小白。都是一些非常简单动作，但是在做这些动作的时候还是要注意不要把肌肉拉伤了，应该量力而行。 1.拜日式 它能够促进全身血液循环，使身体得到放松，还有一定的减肥...
