练习，阿斯汤加一小时[加油] 阴瑜伽四十分钟[心] 调整练习

2024-11-26 14:40:04
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　　练习，阿斯汤加一小时[加油] ➕阴瑜伽四十分钟[心]

　　调整练习，你想做的就是你身心需要的[心]

　　早晨清爽很多，夏天还是迟迟不想离开，秋天也不着急来“接班”的赶脚[呲牙]

　　时光真快，很多衣服都没有拿出来与夏天亲密拥抱，秋天来了！

　　……晚安[祈祷]

　　

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